Wstąpił we mnie ciasteczkowy potwór!

Kocham piec, kocham gotować i kocham jeść!
Niestety ostatnio za dużo tego było i nie do końca zdrowo, co znacząco odbiło się na mojej wadze :(
Kilogramy poszły w górę jak szalone!
Czas wrócić na dobrą drogę : zdrowego jedzenia i aktywności fizycznej.
Koniec wakacyjnego lenistwa i obżarstwa! :)
Jednak czasem trzeba coś jeść, szczególnie jeśli są to zdrowe ciasteczka!

1. Ciasteczka owsiane z sezamem i bananem

Składniki:
1 szkl. płatków owsianych
3/4 szkl, sezamu
50 g masła
banan
1 łyżeczka sody oczyszczonej
1 łyżka miodu

Przygotowanie:
Do blendera kolejno: płatki owsiane, sezam -> blendujemy. Dodajemy resztę składników i nakładamy łyżką na blaszy. Pieczemy ok. 15 minut w 180 stopniach- aż do zarumienienia.

2. Ciasteczka zbożowe a'la Laura

Składniki:

1 szkl. płatków owsianych

1 szkl, wiórków kokosowych

1 jabłko - starte na grubych oczkach

1/2 szkl. oleju

1/2 szkl. ziaren - dynia, słonecznik

1 banan lub 1 jajko

4 łyżki powideł śliwkowych

3 garści rodzynek

ew. cukier do smaku

wykonanie standardowe :)

Enjoy!